唾液が少ないと口臭になる理由と口の臭い改善方法

唾液が少ないと口臭になる理由と口の臭い解消の方法は?

唾液が少ないと口臭になる原因とは 
唾液が少ないと口臭になるのは誰もで経験、または他人で感じたことがある人は多いと思います。

 

何かの大舞台や緊張するような場面になると口の中が渇いて口臭がでることがあります。

 

ただ、誰でももこの口臭を感じるのではなく、口腔内の状態によって変わります。

 

中年以降になると唾液の分泌量が減っていく人は確かに多いことですが、加齢やその他の原因となると酸化ストレスというものが原因になります。

 

ホルモンのバランスの崩れも原因になりますが、色々なものが複合的に絡んで唾液の量が減っていきます。

 

ドライマウスとも呼ばれていますが、しっかりとした対策方法がないのも現状です。

 

どちらにしても、どのうような理由で唾液が減り口臭が発生するのか?

 

また、その対策方法についてお伝えします。

 

唾液が少ない!口臭の原因は口腔内の菌によるもの

唾液が少ないと口臭になるのは菌が口の中に多いため 
唾液が少なくなると口臭、口から臭いがでるのは口の中に臭いをだす菌がいるのが原因です。

 

口腔内には通常で5000億個の菌がいると言われていますが、その人のケアの仕方で菌の数は変わることになります。

 

その中に臭いを出す菌と臭いを抑える菌がいますが、すべて悪い菌でもなく、臭いを出す菌を口の中から減らすことができると臭いは治まるということです。

 

唾液が少ないと口臭になるのは、唾液には臭い菌を抑える優れた抗菌物質が含まれているからです。

 

薬でも抗菌する薬がありますが、薬の場合は人間にとって必要な細菌までも抗菌するという副作用があります。

 

唾液に含まれる抗菌は必要ではない菌にしか作用しませんので、ここが薬の抗菌と人間の持つ抗菌の違いになります。

 

抗菌というのは菌が増殖していくために必要なエネルギーを奪うことを抗菌といいます。

 

殺菌とは違い意味合いが違い人間で例えると、食料が与えてもらえない環境をを作ることです。

 

その環境を作るのが抗菌の役目ということになります。

 

その優れた抗菌物質のことをラクトフェリンといいます。

 

唾液が減るということはラクトフェリンが減るということなので、口の中全体的に菌が増えてしまうということになります。

 

唾液が減ると口臭になるのは、このような理由によるものです。

 

その菌が口の中に多いということでもあり普段のケアの仕方に注意が必要になります。

 

普段は、その唾液という水分が臭いをカモフラージュしていますが、それが裸になってしまうことで強い臭いとなって現れます。

 

中年以降であれば、誰でも起こりえる加齢などが原因ともいえますが、ストレスも大きな原因にもなります。

 

ストレスを長い間、蓄積することで体内に酸化ストレスというものが蓄積されていきます。

 

ストレスによってできた物質が、唾液をコントロールしている神経に作用して唾液を減らすというものです。

 

唾液を増やす方法がないわけでもないのですが、今の口臭をすぐに解決させるには、歯磨きの見直し、歯磨き粉の検討、タブレットの使用なので解決させることができます。

 

唾液が少ない!口臭の対策に効果的なものとは?!

唾液が少ないと口臭になるときにオススメのものとは 
唾液が少なく口臭が発生したときに、すぐに効果があるものが歯磨きの見直しです。

 

菌は歯だけにいるわけでもないですが、歯磨きをしっかりすることで菌を減らすことができます。

 

今までの磨き方を少し見直すだけで数パーセント菌を減らすことに役立ちます。

 

今より少しだけ丁寧にすることでも違います。

 

そして、その歯磨きをするときに使用する歯磨き粉の見直しです。

 

口の中が何でもないような状態であれば、使用する歯磨き粉にそれほど意識する必要性はないと思いますが、毎日使用するものなので状況に合わせたものに変えるだけでも良い影響を与えることができます。

 

汚れを落とす石鹸から、臭いを落とす石鹸に変えるような感覚です。

 

今は汚れを落とすだけではなく、菌に作用するような歯磨き粉はたくさんでています。

 

どれを使用していいのか分からない人は下記にオススメをまとめていますので後で確認してみて下さい。

 

歯磨き粉を変えるだけでもかなり変わるものです。

 

口から口臭がでている場合は、歯の周りの菌を落としただけでは、すぐに解決されません。

 

菌は歯やハグキだけではなく口の粘膜全体や舌全体にも多くいます。

 

タブレット 
それらの菌を除去させるには、タブレットがオススメです。

 

菌に作用するようなタブレットがありますので、舐めて使用するだけなのであまり負担にもならないと思うのでオススメです。

 

唾液が少なくてもそれらのもので十分に対処することができます。

 

口腔内全体の菌の数が減ると口臭は徐々に弱くなっていきます。

 

私もたくさんのものを試してみましたが下記の2点がとても効果的です。

 

すぐに結果が分かります。

 

 

すぐに実感ができる2品を見てみる!

 

 

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