口臭を消臭する飲み物で口の臭い対策ができるジュース

口臭を消臭する飲み物で口の臭い対策する方法について

口臭を消臭する飲み物の作り方 
何か大事な用事やイベントで口臭の対策を完璧にしなければ、いけないような場面があると思います。

 

デートや営業の商談や婚活など、人生のおいてのターニングポイント的な場面では口臭ケアが求められると思います。

 

すべて順調にいってても口の臭いで印象が「台無し」ということもあり得るのが臭いだからです。

 

男女の関係では良くあることですが、そんなときの救急性のときに、すぐにできる飲み物があれば助かることになります。

 

今回は飲み物ですが、自分で自作する消臭ジュースということになります。

 

小さい入れ物などに入れると、どこでも対応できるようになるので、便利になります。

 

どのようなジュースかお伝えします。

 

口臭を消臭する飲み物で口の臭い対策するジュースの作り方

ハーブジュースを作って口臭を予防する 
口臭を消臭するジュースに用意するもは、大葉、パセリ、バジル、ローズマリー、ミント、ヨーグルト、もしくは水とになります。

 

1つや2つぐらい用意できなくても構いませんので、ハーブ系のジュースを自作するということです。

 

分量は均等であれば問題はありませんので、これをすべて混ぜてミキサーにかけるだけです。

 

ミキサーがない場合は、細かく刻んで水かヨーグルトを混ぜてそのまま食べることでも効果があります。

 

朝出かける前にこのジュースを飲むことで口と体内から爽やかな香りをだすことができます。

 

持ち運びの場合は、粉末にして小さい入れ物にいれ、口臭がでやすい食後に使用することで口からいい香りを漂わせることができます。

 

ただ、味に関してはあまり飲みやすいとは言えませんので、レモンを入れるなどをして応用させることで飲みやすくなります。

 

ただ、注意点としてはコーヒーとお茶類はあまり混ぜないようにして下さい。

 

この両方はカフェインと神経に作用する成分が含まれています。

 

お茶類はカテキンとう成分でカフェインを和らげることができますが、コーヒーの場合は、そのまま作用します。

 

カフェイン自体は健康にいいのですが、利尿作用や唾液の分泌を悪くさせてしまうことがあります。

 

唾液などうが不足すると口臭が発生しやすくなりますので、この2点は注意してください。

 

簡単に消臭作用についてまとめていますので参考にして下さい。

 

 

口臭を消臭するミントはどのような効果があるの?

口臭を消臭するミントの効能 
ミントはすでにお馴染みなので知っている人も多いですが、香りとリラックスを与えることができます。

 

この香りを嗅いでイヤがる人は、例外を除いてほとんどいませんので、ケアとしては十分に活用することができます。

 

今はやりのアロマなどでも良く利用されています。

 

アロマの場合は口に入れることができませんので、スーパーに売っている食用のものを使用してください。

 

 

 

口臭を消臭する大葉は殺菌作用と整腸作用がバツグン

口臭を消臭する大葉の効能 
大葉も消臭するには、とても役立つものです。

 

お刺身などにも良く使用されるのですが、殺菌効果があるためです。

 

大葉は独自の香りを放っていますが、その香りも消臭の作用があります。

 

胃腸などを整えてくれるので、胃腸が原因で口臭になっている人には、とても効果的ということになります。

 

その他に健康に良い影響しか与えませんので、毎日食べても問題はありません。

 

 

 

口臭を消臭するバジルは消臭とリラックス効果を与える

口臭を消臭するバジルの効能 
ミントもそうですが、洋食系の香りづけに良く使用されるのがバジルです。

 

スパゲティーでもお馴染みで香りはどのような香りかは、知っている人は多いはずです。

 

基本的にハーブ系は中枢神経に作用しますので、リラックの効果があります。

 

乾燥させ車の消臭剤のように使用する人も多いです。

 

口でも同じことで消臭作用がありますので、ケアとしてはオススメです。

 

健康面では便秘の解消、皮膚のかゆみなどにも役立ちます。

 

 

 

口臭を消臭するローズマリーは歯周病にも効果あり?!

口臭を消臭するローズマリーの効能 
ローズマリーもアロマで使用されていることが多いので香り高いのは知っていると思います。

 

ローズマリーの精油が認知症に効果がある!ということでメディアでも騒がれ、人気者になったハーブといえます。

 

ローズマリーというのはシソ科で大葉の仲間ということです。

 

防腐の作用があるので、これも殺菌作用と消臭効果があります。

 

効能はたくさんありますが口臭でいうと歯周病なども予防してくれるので、歯周病などになりやすい人には積極的に取りたいところです。

 

 

 

口臭を消臭するパセリは口臭と体臭の予防もできる!

口臭を消臭するパセリの効能 
苦い食べ物の代表のようにもなっていますが、この効能は素晴らしものがあります。

 

万能な食材といえます。

 

確かに食べづらいものがありますが、クロロフィルという葉緑素が豊富に含まれていて口臭だけではなく、体臭の予防にも期待ができます。

 

鉄分、食物繊維など栄養素が豊富で血液サラサラなどにも期待ができます。

 

口臭でいうと総合整え剤のようなイメージで、口臭の原因になる臭いの根本的なところにアプローチができます。

 

これもまさに万能食材です。

 

疲労回復や殺菌作用もあります。

 

以上になりますが、これを混ぜた飲み物で自分のオリジナル消臭ジュースができます。

 

それ以上のグレードアップということであればサプリメントをオススメします。

 

万が一のためにも1袋あるだけでかなり違うものです。

 

 

サプリメント

 

 

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