50代男性の体臭を自分でチェックするコツと方法

男性50代の体臭を自分でチェックして自覚する方法について

自分で体臭を確認する方法について 
自分で体臭のチェックする方法について伝えしています。

 

体臭といっても幅が広く加齢臭やわきがなどもありますが、それを自分でチェックして改善のお役に立てればと思います。

 

することは、そんなに難しいことではなく、誰でもその日にできるものばかりです。

 

あまりにも簡単で拍子抜けするかもしれませんが、自分で体臭を自覚できることによって、意識も変わり、臭い改善の取り組み方も少しは変わると思います。

 

すでに自覚している人は、あまりためになりませんが、簡単な方法なのでぜひ試してみて下さい。

 

しっかりとした臭い対策ができれば周りの見方や印象などにも変化を与えることができます。

 

相手が気がついていて、自分が知らないことは苦しいものです。

 

臭いに関しては体臭ばかりではなく他の臭いについても誰も指摘してくれません。

 

奥さんぐらいだと思います。

 

 

男性50代の体臭を自分でチェックして自覚する方法は簡単!

自分で体臭をチェックするには衣服の臭いを確認する 
体臭のチェックの仕方としては、嗅覚をリセットしてから衣類などの臭いを嗅ぐ方法と、ワキガを確認する方法があります。

 

実は、体臭がきつくても本人は全く気づかず過ごしているケースがありますし、逆にほとんど体臭はないのに周囲の反応を気にし過ぎてしまう人もいます。

 

また海外の空港でその独特な臭いに最初は戸惑っていても徐々に気にならなくなっていたり、ペットがいるお宅に訪問すると臭いに違和感があってもそのうち何も感じなくなったりするものです。

 

このように人間は臭いに慣れてしまうことも少なくありませんので、体臭で悩んでいる方は、自分の体臭をまずは客観的に知ることが大切です。

 

自分の体臭を確認するには第三者に嗅いでもらい意見を聞くのが一番ですが、なかなかそういうことは第三者に迷惑ですし恥ずかしいことなのでできないものです。

 

そこで自分の臭いを確認するセルフチェックの方法としては、日常生活において自分が着用している服の臭いを嗅いでみると客観的に体臭を把握することが可能です。

 

ただ先にも述べましたが、人間は臭いに慣れてしまうもので自分の体臭に慣れてしまった状態の嗅覚では客観的に判断できないので一度リセットする必要があります。

 

そこで、まずはシャワーを浴びたり、入浴したりして体の臭いを落とすと共に嗅覚をリセットすることです。

 

その後で脱いだ服の臭いを嗅いで見たり、枕やパジャマなどの臭いを嗅いでみたりすると自分の体臭が良く分かるものです。

 

できればその日に着た服の臭いを確認するようにして下い。

 

タバコを吸っている人は、しばらくの時間吸わないようにするようにするとなお分かりやすいです。

 

それから体臭で一番強烈な臭いを発生させるのがワキガで、自身がワキガかを確認するのも必要です。

 

わきがは耳の中を確認する 
ワキガのセルフチェックの方法としては、耳垢が湿っているかどうかを確認することです。湿っているとアポクリン腺が多い場合があり、ワキガである可能性も高いです。

 

またワキ毛が多くて濃い方もアポクリン腺の数が多いのでワキガが強くなる傾向にあります。

 

それからアポクリン腺から出る汗は衣服に黄色いシミが残るので衣服の黄色いシミを確認すると分かります。日常生活で常に汗が出て汗に粘り気がある場合はアポクリン汗の可能性があってワキガを疑った方が良いでしょう。

 

女性の方が男性よりも身だしなみに気遣うため、体臭をあまり感じない傾向がありますが、体臭の発生自体に関しては男女差がありません。

 

体臭を気にし過ぎるのも問題ですが、あまりにも臭いに鈍感すぎるのも良いことではありません。

 

客観的に自分の体臭を確認して自分も周囲の人も気持ちよく生活できるに心がけることです。

 

 

 

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