加齢臭解消はどのような方法がいい?早期に改善させる方法とは

加齢臭解消はどのような方法が早期に改善できるのかが分かる!

加齢臭解消に効果のある方法について 

 

中年からの加齢臭対策をどのような方法で早期に改善させればいいのか方法についてお伝えしています。

 

予防としても役立つと思うので参考にしてほしいのですが、そもそも加齢臭とはなぜ発生するのか?根本的な事をいうと活性酸素が始まりです。

 

活性化された酸素が根本的な原因になるのですが、この酸素は男性、女性、若い、高齢に関係なく誰でも体内で発生しています。

 

発生していますが、若い方と女性は加齢臭になる方がほとんどいないのには理由があります。

 

おじさん臭が多くて、おばさん臭が流行らない理由は男性特有の物質の減少によるものです。

 

加齢臭解消の方法とその原因についてもお伝えします。

 

加齢臭解消の対策方法と効果のある順番について

加齢臭に効果的な方法とは 

 

加齢臭はいくつもの原因がありますが臭いは1種類だけです。

 

その臭いになっているのがノネナールという物質です。不飽和アルデヒドの一種で、分かりやすくすると水に溶けやすい物質という事です。

 

水に溶けやすので汗などにも溶けやすく臭いがでる事になります。

 

臭いの特徴は油くさくて青臭い臭いを発生させるのが特徴ですが、身体だけではなく成熟させたビールなどの重要な芳香成分になっています。

 

ぬるいビールの臭いを嗅いだことがある人は分かると思いますが、鼻に突き刺さるような臭いがすると思います。

 

それがまさにノネナールとう加齢臭の元になっているものです。

 

その物質が毛穴から出てくる事で独自の臭いを発生させますが、加齢臭の対策に必要な効果のある方法を順番にすると、

 

サプリメント抗酸化食品禁煙、アルコールをやめる、ストレス解消、食生活の見直しとなります。

 

効果が一番あるのがサプリメントになりますが、このような効果の順番になっています。

 

サプリメントがなぜ1番効果があるのかというと、有効成分だけを凝縮させる事ができるからです。

 

ビタミンCを考えただけでも100個のレモンを食べるより、小さな1粒にまとめる事ができるので、量をたくさん食べなくてもいいのと、そもそも1日で100個もレモンは食べられません。

 

それを可能にしたのがサプリメントという事です。

 

加齢臭でいうと有効な食べ物を100個食べるよりも、有効成分だけを1粒にまとめて取る方が量を食べなくなくてもいいし効率が良く時間を短縮できます。

 

毎日100個の食材を食べるよりも、毎日1粒の方が負担もなく改善の近道になるからです。

 

今現在の加齢臭の早期の解消となるとサプリメントが有効になりますが、抗酸化食品を毎日のように取ることも方法の1つです。

 

加齢臭の原因は酸化なので、この酸化物質を体内から取り除くには地球上では抗酸化食品しか取り除けるものがありません。

 

それを取り除くのに抗酸化のサプリメントが効率が良く、次に抗酸化の食品を取る事も方法の1つで、最後に体内に加齢臭の元を作り出す、ストレス、タバコ、アルコール、などのを絶つことで早期の解消が望めるという事です。

 

次い加齢臭の原因についてお伝えします。

 

 加齢臭解消に必要な最低限の臭いの原因について

加齢臭解消するために臭いの原因について知ろう 

 

加齢臭は体内の酸化原因なのですが、もう少し噛み砕くと老化と深い関わりがることになります。

 

小学生と今の自分を比べると「若い」という言葉がでるように、人間は年数が絶つにつれて老化していきます。

 

老化するのは自然の流れなので誰にも止められませんが、老化をさせるのは極論をいうと人間に必要な酸素という事です。

 

酸素自体は悪さをしませんが、酸素が分かれてしまうと悪さをする事になります。

 

酸素は1つの物質ではなく男女のようにペアのような物質で、このペアが離れると不安定な酸素になり、その片方が悪さをする事になります。

 

鉄をサビさせたり、物を変色させたり、老化をさせたりする働きがあります。

 

この現象を酸化と呼びますが、この酸化が原因で老化が始まり、臭いの物質も体内で作られるという事です。

 

酸素を吸っただけでは微量なので、さほど体内には影響を与えませんが、この酸化作用を利用しているのが1度は聞いた事がある免疫細胞です。

 

酸化、いわゆる毒性がある酸素を発生させて体に侵入してきた微生物や細菌を免疫細胞が除去しているわけです。

 

ここが酸化作用のいい面ですが、体内で発生させすぎると正常な細胞までも傷がつくことになります。

 

ここが悪い面なのですが、この毒性のある酸化を体内で多く発生させてしまうと、あらゆるものが酸化に汚染された状態になります。

 

加齢臭でいうと、血液中の脂質とこの酸化物質がくっつくことで過酸化脂質という物質を作り出します。

 

この過酸化脂質というののが加齢臭の元、いわゆるノネナールという物質を作り出すわけです。

 

免疫細胞は身体に必要がないようなニコチンやアルコール、農薬、添加物、ストレスなど血液中にたまった腐敗物を追い出そうとする働きから酸化物質をたくさん体内に作りだす事になります。

 

男性に加齢臭が多いのは、このようなものをたしなむ傾向が強いのと、男性ホルモンの減少が大きな影響を与えます。

 

男性ホルモンがこの酸化物質を取り除く強い、抗酸化作用がありますが、この作用が加齢とともに男性は減少していく事になります。

 

女性は逆に男性ホルモンが中年から増加していくので女性に加齢臭が少なくなります。

 

この男性ホルモンが減ると性欲も減退していきますが、抗酸化作用も失われていく事になるという事です。

 

その失われつつある抗酸化作用を、臭いを解消させるとなると何かで補う必要が出てくる事になります。

 

その答えがサプリメント抗酸化食品禁煙、アルコールをやめる、ストレス解消、食生活の見直しとなります。

 

どの方法を先に取るのかは、その人の考え方になりますが、オススメは1番効果のあるサプリメントの取得という事になります。

 

どれが一番正しいとは言えませんが、自分にあった方法を取るのが1番の方法だと思っています。

 

理論上や結果からいうとこのような順番が証明されてきましたが、これに惑わされることなく、自分がやりやすい方法を取る事がベストになります。

 

下記に加齢臭のオススメのサプリメントをまとめていますが、確かに早期の解消を目指すのであれば間違いありません。

 

ただ、自分の納得いく方法でするのも一つの手だという事です。

 

「抗酸化」この方法が取れるのであれば何でもいいというのが結論です!

 

 

まとめ

 

 

 

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